5分からはじめる占い師に役立つ行動について

こんにちは🌹

星よみタロット占い師のあやめ桂です🐻💓

今日は「5分からはじめる占い師に役立つ行動」についてお話しをしていこうと思います🔯

ズバリだ。

「習慣化を身につけて占い師活動しようぜ🔥」ってことである。

・占いの勉強を始めたはいいものの、身に付いている実感がない。

・もう少し占いの精度を高めたい✨

・魔術師になりたい、占い師になりたい🔮

・習慣化を身につけたい😹

こんな方はぜひとも参考にしてね🐰

今日だけやるというマインドを持つ

まず前提条件というか、

頭の中で「今日だけやる」というルールやマインドに切り換えてください⭐️

習慣化が苦手な人や、物事を続けられない人の多くは、

「ずっと続けなければいけない」とか

「〇〇という量をやらなければいけない」とか

物事の全体を見て嫌気がさしたり、続ける事が楽しくなくなってきてしまうのです。

なので、「今日だけやって、明日のことは知ーらんぺ😛」という考えで気軽にいきましょう💓

だって、実際に明日のことなんて明日にならなければ分からないもん。

神様じゃないんだから👼うふふw

5分でOKを出す👍

さてと。

勉強、読書、SNSなんでもいいです。 

日々の小さな努力は、「どこまでやったら自分にOKサインを出すか？」

それは「5分やった時点でノルマクリアです⭐️」

「ヌルい😳😳😳😳😳😳、ヌルすぎる😳😳😳😳😳」

そう思いませんでしたか？

何故ここまで緩くてもOKなのかを説明しますね🌸

やる気スイッチを押すため

いざ行動しようと思っても、なかなか行動に移せない。

行動するといいのは頭では分かっているけど・・・。

なんて方、沢山いますよね？

何故動けないのか。

それは、先ほども説明したように「物事全体を見て途方にくれているから」です💧

だからこそ「明日の事は知らん、今日だけ」＋「5分だけ」やると思えばだいぶ気が楽になりませんかね？

最近の脳化学では、「やる気スイッチ」が押されるまでの時間が5分と判明しているそうです✨

やる気スイッチが押されると「モチベーション」が上がってきます。

モチベーションが上がると「楽しさ」も出てきます🎵

楽しいことならきっと「明日も続きます」よね？

更に5分だけじゃなく、もう少し頑張ってみようと「意欲」も出てきます🔥

なんとまぁ、いい事尽くし💓

いつも「どうしよう」と迷っている、5分を「有意義に使って」みませんか？

行動する時間はキチンと決めておくこと

これは鉄則です⭐️

「私は8時にやります」とちゃんとした時間を設けてください。

何故かというと「今日やる」だけだと曖昧なので、言い訳を作って逃げてしまうからです💨

「今日は〇〇があったから、疲れたから出来なかったーてへぺろ😋」

あやめ桂はプンプンしますよ？😒

 ・・・とまぁ、プンプンはともかく、

せっかくのあなたの有意義な時間をドブに捨てるなんて勿体無いでしょ。

ちゃんと行動する時間を決めるとメリットだってあるんだよ🌸

・やる気スイッチが入りやすくなる

・時間厳守するような素敵な人になれる

・スケジュール管理が上手くなる

・時間を決めておけば、いつやるか悩まなくなる

このように習慣化だけでなく、素敵な人間になれちゃうオプション付きです👍

自分が決めた時間は何がなんでも実行してください。

もし万が一出来ない用事があった場合、

寝る前5分など、万が一ルールも一緒に決めておくとグッド。

でも！！

万が一は万が一だからね？？？

基本的に起こり得ないのを前提に。

慣れるまでは5分で収まる程度の内容で行うこと

読書、タロット、占星術の勉強、なんでも構いません。

大きなことを全部やろうと考えずに、

「5分程度で終わる作業」

「1項目だけ読む」

「タロットカード1枚の意味を3分考えて2分で書き出す」など

5分程度の小さな内容を自分で設定してあげてくださいね⭐️

私が実際に5分から始めて慣れてきたこと

ズバリ「瞑想」です。

本当にね、最初は5分だって長く感じたよ。

でも、段々と慣れてくるの。

そうすると「もう少し頑張ってみようかな？」って思ってきて、

でもいきなりハードルを高くすると嫌になるから、

慣れたと感じたら「1分増やす」ということやりました。

今では「15分」が丁度いい、心地良いと感じてます✨

本当はもう少し増やしてもいいんだけどね。検討中。

始めた頃は確かに5分が長く感じたのに、不思議なもんだ😎

こんな感じでいきなりハードルを上げずに「徐々に慣らしていく」のがポイントです。

あやめ桂のオススメ習慣

ここまでは習慣化のマインドや効果などについてお話しをしていきましたが、

私が毎日行っているもので、占いや個人事業主として役に立っているものを紹介します✨

読書📕

言わずもがなです。

色んな世界に連れってくれるし、

なんと言っても「自己成長が身に染みて体感できるから」

せっかくだし、何冊かご紹介しておきましょうか。

読みやすさに絞って紹介します🌸

ベスト・パートナーになるために―男と女が知っておくべき「分かち愛」のルール 男は火星から、女は金星からやってきた (知的生きかた文庫)

占い師なら読んでおいて損はないです。

男女の考えの差がよーく分かる本です。

「恋愛相談」や「仕事相談」にも役に立ちます。

そもそも、自分の日々の生活に活かせます👍

愛する人に。 ~新装版~

占星術師「石井ゆかり」さんの本。

心温まる文章と石井さんの考え方に感動した1冊でもあります。

「様々な愛の形」について書かれている本です💓

自分を操る超集中力

とにかく、読んで損はありません。

時間は有限だからこそ、1分でも多く有意義な時間を過ごしたければ、

身体の仕組みを知って「お得に」時間を使いましょう✨

1個だけ勉強法

タロットの場合、

カードの意味を「1枚だけ」勉強する、エピソードを考えてみる。

そして学んだ事を「簡単に」メモしておく。

占星術の場合、

「1サインだけ」「1天体だけ」「1ハウスだけ」

これらをタロット同様に勉強してメモするだけです✨

あとは「明日の占い」をめっちゃ簡単にやる（カード1枚引きとかね）

これだけです👍

瞑想

さっきの例えで出たやつね。

心も体も整うから、オススメだよ🌸

まとめ

こんな感じでね、

「簡単ですぐに手が届くこと」を「少しずつやる」って事が大切なの。

そして「今日だけやる」っていうマインドだからこそ、気が付いたら続いちゃったってなるんですね。

「物事を大きく捉える」のではなく、

「小さくして手に届く」という感覚が「成功への秘訣」になるんだよ❤️

ぜひ、今日から自分の出来ることを始めてください😎

では、また次回ー👋